Harina de Berros

Propiedades y beneficios de la harina de berros:

• Alto contenido de nutrientes: La harina de berros es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de minerales como el calcio, el hierro y el potasio.
• Antioxidantes: Los berros contienen compuestos antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño celular causado por los radicales libres.
• Fibra: La harina de berros es rica en fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener un peso saludable.
• Bajo en calorías: La harina de berros es baja en calorías, lo que la convierte en un alimento adecuado para personas que buscan controlar su peso.