Harina de Nogal

Beneficios para la salud:

• Rica en nutrientes:
  • La harina de nogal es una fuente de grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas (como la vitamina E) y minerales (como el magnesio y el fósforo).
• Salud cardiovascular:
  • Las grasas insaturadas presentes en las nueces de nogal pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL («colesterol malo») y promover la salud del corazón.
• Antioxidantes:
  • Contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
• Salud cerebral:
  • Algunos estudios sugieren que el consumo de nueces de nogal puede tener beneficios para la función cerebral.